РЫБА ( рецепт взят у евреев из Йемена)
Приправа:
1)Соль-2ч.ложки
2))Сахар-1ч,ложка
3)Перец молотый черный-1/2ч.ложки
4)КОРИЦА-1/2Ч>ЛОЖКИ
5) Все инградиенты смешать с оливковым маслом консистенция для смазкисредней вязкости..
Рыба *НИЛУС *-1кг.или любая другая ту ,что вы обычно употребляете
Овощи :
1) Батата ( две средние помыть и почистить через раз чтобы не разварилась)
2)Кабачки -1шт.
3)Помидоры чери -4-5 шт.
4)Лук порей или обычный-1шт.
5)Сельдерей не много РЫБА ( рецепт взят у евреев из Йемена)
Приправа:
1)Соль-2ч.ложки
2))Сахар-1ч,ложка
3)Перец молотый черный-1/2ч.ложки
4)КОРИЦА-1/2Ч>ЛОЖКИ
5) Все инградиенты смешать с оливковым маслом консистенция для смазкисредней вязкости..
Рыба *НИЛУС *-1кг.или любая другая ту ,что вы обычно употребляете
Овощи :
1) Батата ( две средние помыть и почистить через раз чтобы не разварилась)
2)Кабачки -1шт.
3)Помидоры чери -4-5 шт.
4)Лук порей или обычный-1шт.
5)Сельдерей не много