Гриша прав- нельзя заниматься в таких случаях самоличением, а лучше вообще не доводить себя до этого.
Но коль уж получилось.........доверьтесь своей интуиции и компетентному лицу. И самое главное- не унывайте!!! Это не есть хороший попутчик в этой проблеме. А лучше всего просто учиться ставить себе цели, и достигать их( по мере возможности).....
И ещё...........у каждого своя ситуация и нельзя каждого грести под стандарты........Так что каждый случай индивидуален, и зависит от многих попутствующих факторов...........

__________________
Улучшить человека невозможно , и мы великолепны безнадёжно