Великобританские исследователи в области психологии рекомендуют людям в возрасте 50+в прямом смысле слова бежать.Именно на этом возрастном рубеже у человека помимо личностных переоценок своего эго,проходят и физиологические изменения.В репортаже так *и говорилось,что одевайте кроссовки и бегите...бегите от нервов,бегите от инфаркта,бегите от лишнего веса,бегите от плохого настроения и т.д.