Салат "Легкий"
Салат листовой;
вареная куриная грудка или припущенная семга(форель);
оливки с миндалем;
сок лимона;
пертрушка,укроп;
сметана.
Листья салат порвать руками,грудку куриную отварить порезать.
Если рыба,то ее обжарить слегка с водичкой,порезать.
Оливки порезать на 2 части.
Зелень млко нарезать.
Салат слегка посолить,выжить сок половины лимона,добавить сметану и перемешать.

Так же этот салат можно делать без курицы и рыбы.




Оливки разрезать на 2 части