Варенное *куриное филе,2 больших сладких яблока(чемпион, идеально подходит),1или 2 больших перца сладких,если перец любите то 2 смело можно,он не испортит салат (беру красный потому что ,красиво смотрится в салате)нарезать соломкой длинненько,и заправить майонезом не жирным,вкусно и быстро получается..но ему надо хотя бы час постоять....Супер, у меня все обожают его,и он лёгкий в принципи для фигуры)):-D Приятного аппетита....(F) (F) (F)