Берем мясо свинины (вырезку),2 ч.ложки сухой горчицы,немного сырокопченного бекона(лучше готовую нарезку),на мясорубке измельчаем немного семян подсолнечника.
Кладем наш кусок на фольгу натираем сухой горчицей? солим,cверху посыпаем измельченными семечками и заворачиваем в бекон. Все упаковываем конвертом в фольгу!Запекаем в духовке 2 часа при Т 200!Очень вкусно! :-)

__________________
нет больше счастья,на всём белом свете, чем-любящий муж и здоровые дети!!..