НА ЗАВТРАК орехи, изюм, сухафрукты, зелёный чай. ОБЕД котлеты, пюре, салат из чёрной редки. УЖИН мацуни(армянский кислый молоко) с вареньем.

__________________
нет больше счастья,на всём белом свете, чем-любящий муж и здоровые дети!!..