Самая действенная диета в моем случае-закрыть рот на замок:-).ничего не есть кроме овсянки и гречки,пить чай,кофе,ромашковый чай,всё без сахара.через каждые 2 дня-пила чай "Летящая ласточка".кушать хочется первые 3 дня,после аппетит к не здоровой пище пропадает напрочь.за 2 недели похудела на 1размер.с понедельника опять собираюсь,ведь не за горами пляжный сезон:-).дерзайте девчонки!хотя,в этой группе начитаешься разных рецептов,потом слюной исходишь:-).

__________________
Жила себе спокойно, все успевала... нет, надо было мне на одноклассниках зарегистрироваться!