На самом деле,то что подходит одному,может категорически навредить другому.Нужна не диета,а система-образ жизни.Не так сложно сбросить вес,как его *удержать!!!Физическая активность,правильное питание,но каждому свё и мне кажется всё получится!!!

__________________
"Больно" - сказало СЕРДЦЕ. "Забудешь" - успокоило ВРЕМЯ.... "Но каждый раз я буду возвращаться" - усмехнуласт ПАМЯТЬ!!!