Этот *рецепт приготовления форели, семги, скумбрии прост и быстр, в моей семье прижился. Стейки *красной рыбы солю, перчу, обмазываю пряностями для рыбы. Выкладываю в стеклянную посудину, накрываю крышкой и *готовлю в микроволновке по 3-4 мин с каждой стороны. Вот готово. Вкусно,просто,рыбка получается не сухая, к тому же вытапливается лишний жир. Приятного аппетита.