Я не курю и не пью (только в празднечные дни)! Часто хожу в бассейн (у меня там подруга работает и заставляет меня почти насильно). По утрам делаю дыхательную гимнастику! А вот с едой - проблема! Говорят: полезно то,что не вкусно,а что вкусно - не полезно! А я ем , только что мне хочется! Хочу мясо - ем мясо,хочу шоколад - ем, хочу пирожное - не могу себе отказать ! И так всегда! А потом - бассейны и гимнастика!:-D