Показать сообщение отдельно
post #163 Старый 23.02.2011, 16:29
По умолчанию
Нарезаю куриное филе мелкими кубиками,мариную 3-4 часа в смеси 3 ст.лож *лукового сока,немного оливкового масла,соль,черный перец,залить молоком. Пока филе в маринаде нарезаем баклажаны лепестками,посолить,дать стечь горечи,промытьвысушить бумаж полотенцем,обжарить на разогретом масле.Лишнее масло промакнуть бумажным полотенцем. Мясо обжаривать 4-5 минут (кто на диете,тогда на воде протушить),аккуратно смешиваем с баклажанами,добавляем сладкий красный лук(кольцами),и нарезанные кубиками помидоры.. салату. дать пропитаться пол-часика.....угощайтесь на здоровье.:-)
степанида
Форумчане
Регистрация: 24.05.2008
Сообщений: 5
степанида вне форума
Ответить с цитированием