Ужин для лентяев? И коллории не считаем? тогда просто.
Большую булочку или лепёшку которую можно разделить так как карман.вот в этот карман положить всего по немногу, колбаску или мясо отварное или жареное нарезано как *полосками.капусту любую салатную нашинковано крупно,лук полу кольцом и всё что увидите в небольшом количестве.помидор,, огурец, пеперони.свеклу и морковь тонко нашинковано.и всё это полейте майонезом жидковатым.и чуть-чуть красным перцем острым. закройте обе половинки *налейте горячего чая и приятного аппетита. у турков это называется донер-кебаб.