САЛАТ КАПИТАНСКИЙ 500г филе кальмаров ,6 белков ,2 пачки крабового мяса, 2 ст .л. красной икры ,200г майонеза ,зелень по вкусу .Сварить яйца и кальмаров. Из яиц вынуть желтки .Белки , кальмары и крабовое мясо порезать соломкой заправить майонезом .Всё хорошо перемешать и выложить горкой в салатник .Салат сверху украсить икрой ,веточкой зелени ,например укропа.