очень вкусно овощи в рукаве.берём цветную капусту,лук,морковь,кабачок,баклажан,перец,кому что по вкусу.солим,перчим,специи по вкусу, в миске всё перемешиваем,можно сбрызнуть соевым соусом.в рукав и в духовку на 50-60мин.