ОТВЕТ ОТ Татьяны Коновальцевой (Аверкиной)
Я сама и мои дети любим сырые перепелиные яйца. Конечно их можно и варить и жарить, но они такие маленькие. Но для пользы их едят именно сырыми. В них нет холестерина, они очень полезны для детей. Я читала, что и иммунитет вырабатывается, дети меньше болеют, и для печени полезно, для правильного обмена веществ. Для мужчин также очень полезны перепелиные яйца.