Мой завтрак, наверное не удовлетворит нормального человека, но он мне очень приятен:
три чашки свежего негорячего ромашкового или липового чая + две столовые ложки цветочной пыльцы от пчелок + три чайные ложечки натурального ароматного меда. Потом - два часа ходьбы с гантелями на природе. Тогда заслуженно заработанный легкий обед еще вкуснее!!!