1 столовая ложка растительного масла,1 стол.ложка сухой горчицы,1 ст ложка меда,1 ст.ложка водки,1 стол.ложка муки все перемешать подогреть в микроволновке чуть-чуть,и эту лепешку в полиэтиленовый пакет и на грудь часа на 2-3,можно повторить эту же смесь несколько раз очень помогает попробуйте.