Уважаемая Виктория!Извените меня если я выразилась слишком
категорично,но похудеть на полкилограмма за день нереально,я и читала про молокочай,и пробовaла его пить(мне не понравилось,но это дело вкуса)
и начиная с 30 лет упорно слежу за своим весом,интересуюсь всяческими рекомендациями
,пробую.Но к выводу пришла такому: ешь меньше жирного и сладкого.Разгузочные дни очень хороши после праздников,когда просто невозможно и не нужно
быть дисциплиннириванной.
А скинуть РЕАЛьНЫЙ вес за один день хотя бы 500 грамм-невозможно!
Поешьте на след.день от души и встаньте на весы!
Если бы все так было просто-почему у многих такие проблемы похудеть(и держать вес!)
С Уважением Лилиа