сало полезнее, чем макароны.. да будет вам изместно. И если уже есть правильно, то не картошку с белым хлебом, а рыбу со свсежим салатиком. Это углеводы, которые отлаживаются у нас в животах.

__________________
Никогда никого не слушайте, имейте своё мнение, свою голову, свои мысли и идеи, планы на жизнь. Не гонитесь ни за кем, только шаг навстречу, но не вдогонку. Вы никому не нужны. Это – жизнь. Никто за вас не будет строить ваше счастье

Знаете, ещё Лина.. я вам так напишу, гены и метаболизм. И хоть ты заешься полезной и здоровой пищей, но если у тебя не в *порядке метаболизм и в генах склонна к ожирению, то здесь ты ничего поделать не сможешь. Европейцы тоже есть полные, но основная масса - это стройнные и с нормальным телосложением. Т.к. в генах основная масса не склонна к ожирению.

__________________
Никогда никого не слушайте, имейте своё мнение, свою голову, свои мысли и идеи, планы на жизнь. Не гонитесь ни за кем, только шаг навстречу, но не вдогонку. Вы никому не нужны. Это – жизнь. Никто за вас не будет строить ваше счастье

И если уже есть правильно, то не картошку с белым хлебом, а рыбу со свсежим салатиком.
-----------------------------------------------------------------------
a razve zimoi v Souze (not sure about now) mozhno bilo kupit' svezhij salatik? and speaking of bread, po moemu vse "Russkie" immigranti pervoe vremya eli kartoshku, ris, i makaroni s xlebom.

сало полезнее, чем макароны
намного.. особенно для сердечно-сосудистой системы..

__________________
Человек, который почувствовал ветер перемен, должен построить не щит от ветра, а ветряную мельницу

Сало полезней, чем макароны??!! это уже интересно.. а кто это установил? какой-то знаменитый советский ученный? :-)

и я могу много примеров написать, про еду, людей и т.к. Это бесконечная тема. И здесь я не высказываю, своё " ФЕ" против американского народа, как думает или считает здесь Юля и ею подобные. Это так оно было, и есть и будет. Умные люди питаются с умом и будут, т.к. у них заложено это в голове, запрограмировано.. но иногда хочется, просто устроит праздник желудка, это случается на праздниках, днях рождениях или особых случаях. Далеко идти не буду, приближается Memorial Day, и что в магазинах не продают новые кондитерские изделия с американской атрибутикой или не добавилось товаров в магазинах?!

__________________
Никогда никого не слушайте, имейте своё мнение, свою голову, свои мысли и идеи, планы на жизнь. Не гонитесь ни за кем, только шаг навстречу, но не вдогонку. Вы никому не нужны. Это – жизнь. Никто за вас не будет строить ваше счастье

Почитайте Кремлёвсую диету.. там и про макароны, там и про сало написано.. и если вы умный народ, то найдёте ответ на свои вопросы.

__________________
Никогда никого не слушайте, имейте своё мнение, свою голову, свои мысли и идеи, планы на жизнь. Не гонитесь ни за кем, только шаг навстречу, но не вдогонку. Вы никому не нужны. Это – жизнь. Никто за вас не будет строить ваше счастье

я не к тому, что следовать кремлёвской диете, я к тому, что в сале нет вообще углеводов.. А углеводы это первый шаг и враг к ожирению! Какие макороны не были, они сделаны из муки.. где и присутсвуют углеводы, которые откладываются у нас в животах, бёдрах и т.д.

__________________
Никогда никого не слушайте, имейте своё мнение, свою голову, свои мысли и идеи, планы на жизнь. Не гонитесь ни за кем, только шаг навстречу, но не вдогонку. Вы никому не нужны. Это – жизнь. Никто за вас не будет строить ваше счастье

Суть кремлевской диеты в том, что мяса можно есть неограниченное количество, но жестко ограничить потребление углеводов.
------------------------------------------------------------------------
poxozhe na Atkins diet. mezhdu prochim, myaso v bol'shix kolichestvax ne polezno.

я не к тому, что следовать кремлёвской диете, я к тому, что в сале нет вообще углеводов
---------------------------------------------------
a cholesterol? konechno est' poleznij zhir, no po-moemu ne v sale.