Среда и пятница
Еженедельными постными днями являются среда и пятница. В среду пост установлен в воспоминание предательства Иудой Христа, в пятницу - в память крестных страданий и смерти Спасителя. В эти дни недели Святая Церковь запрещает употребление мясной и молочной пищи, а в период недели Всех Святых до Рождества Христова следует воздержание также от рыбы и растительного масла. Лишь когда на среду и пятницу приходятся дни празднуемых святых, разрешается растительное масло, а в самые большие праздники, такие как Покров, - рыба.
Больным и занятым тяжелым трудом допускается некоторое послабление, чтобы христиане имели силы на молитвы и необходимый труд, но употребление рыбы в неположенные дни и тем более полное разрешение поста уставом отвергается.

Ничего в жизни не дается без труда. И чтобы отметить праздник ПАСХИ , надо к нему подготовиться.
В Русской Православной Церкви существует четыре многодневных поста,-Великий Пост,Петров, или Апостольский пост,Успенский пост,Рождественский (Филиппов) пост, пост в среду и пятницу в течение всего года (за исключением нескольких недель), три однодневных поста.Сплошные седмицы
Седмица - неделя с понедельника по воскресенье. В эти дни отсутствие поста в среду и пятницу.
Сплошных седмиц пять:
Святки -
Мытаря и фарисея - за 2 недели до Великого Поста
Сырная (масленица) - неделя перед Великим Постом (без мяса)
Пасхальная (светлая) - неделя после Пасхи ,
Троицкая - неделя после Троицы