сейчас стандартизация доведена до абсурда, каждый сам себе пишет "стандарт", что собственно уже не стандарт, а ТУ))) Но Вам эти ньюансы видимо ничего не говрят))

алкоголь и холестерин. При потреблении больших доз алкоголя организм производит больше холестерина. Причиной, очевидно, является то, что алкоголь делает мембраны клеток более проницаемыми, а для того, чтобы их укрепить, необходимо дополнительное количество холестерина. Затем алкоголь выводится из организма, мембрана обретает прежнюю прочность и… дополнительное количество холестерина, которое выводится в кровь. Далее оно транспортируется в печень и используется для производства желчи, которая при условии достаточного количества питательных веществ и клетчатки в рационе питания выводится наружу вместе с непереваренными остатками пищи. Если же эти условия отсутствуют, холестерин наружу не выводится и может опять всосаться в кровь.
У большинства людей организм устроен так, что он заранее определяет, что поступает избыточное количество холестерина извне и снижает свое производство этого вещества, компенсируя избыток. У некоторых людей, однако, эта обратная связь не работает, что приводит к невероятно высокому уровню холестерина в крови. Ежедневный оборот холестерина у среднего человека составляет приблизительно 1 грамм. У людей, придерживающихся строгой вегетарианской диеты, этот показатель ниже. Как уже упоминалось ранее, лишний холестерин удаляется из организма вместе с непереваренными остатками пищи. Этот процесс протекает более эффективно, если в вашем рационе питания присутствует достаточное количество клетчатки. Подводя итог, отметим, что и холестерин, и алкоголь вредны, особенно последний, который стимулирует образование холестерина. В то же время, и холестерин, и алкоголь могут быть и полезны. Все зависит от дозы.

так что если пить в меру и закусывать клетчаткой - капустой и т.п. все будет нормалек))

И свиньи вообще самые близкие человеку животные, и кожу их пересаживают и инсулином пользуются, да много чего ещё!

__________________
Не злитесь, если ваш малыш разбудил вас криком в 3 часа ночи! Скоро вы будете рады, что он вообще в это время дома!

И свиньи вообще самые близкие человеку животные, Очень верное и своевременное добавление. Врачу поправят, но, по-моему, и некоторые органы можно *пересаживать свинячьи!!!

если Вы даже полностью исключите холестерин из своей диеты, организм все равно оказывается в состоянии производить его самостоятельно. И чем меньше вы его потребляете, тем больше организм его производит.

холестерин необходим для производства организмом гормонов, включая главный гормон для строительства мышц – тестостерон. Именно от него зависит, сколько мышц вы в состоянии нарастить. И если уровень холестерина низкий, уровень тестостерона тоже низкий. Ну, а раз мало тестостерона, значит мышцы растут плохо.

Да ладно вам))) так бросились хрюшек защищать)))
Вообще *человек - самое грязное существо на планете!
Так свинячим (отходами, выбросами, пластиком, добычей ископаемых), что создается ощущение что мы хозяева планеты!
На самом то деле человек не нужен планете. Человек это злостный истребляющий вирус на планете! А планета нужна людям!
Куда мы без нее?!)))
Так что вот так в защиту ваших ЧУДЕСНЫХ, чистеньких хрюшек - ЧЕЛОВЕК-самое грязное животное на Земле)))

Теория о том, что холестерин, полученный из яиц, повышает уровень холестерина в организме человека, возникла на основе исследований, которые проводились в начале 60-х годов на животных, а точнее, на кроликах, которые вообще-то не едят яиц! Конечно, их организмы не принимают яйца, это понятно. С другой стороны, люди устроены так, что способны усваивать холестерин из поступающей извне пищи. И не позволяйте никому даже пытаться убедить вас в обратном. Фитнессисты всегда ели яйца и поглощали яичный протеин, и продолжают делать так до сих пор.
Недавно ученые обнаружили, что в яйцах содержится компонент, известный как докозахексаеновая кислота, или сокращенно ДХК. ДХК – незаменимая жирная кислота, которая играет жизненно важную роль, улучшая функции мозга, концентрацию и энергетику – качества, необходимые для интенсивных фитнес-тренировок. Низкий уровень ДХК чреват потерей координации, ухудшением памяти, быстрой усталостью и ослабленным зрением. Существуют некоторые подтверждения того, что ДХК, которая содержится в большом количестве в молоке, которым кормят грудных детей, но которой совершенно нет в коровьем молоке, ответственна за улучшение иммунитета, рост и способность грудных детей к обучению.
ДХК весьма популярна среди поклонников фитнеса и вообще всех тех, кто стремится улучшить функции мозга и тела. При этом ДХК как пищевая добавка – довольно дорогое удовольствие. Одна капсула в 500 мг стоит целый доллар! Но ведь этой самой ДХК полным-полно в яйцах! Одно это делает их попросту незаменимыми продуктами!
По иронии, ДХК содержится в яичном желтке – той части яйца, которую озабоченные своим здоровьем люди частенько выбрасывают. Яичные желтки также содержат лецитин, который вымывает из организма «плохой» холестерин, но оставляет «хороший».
Яйца настолько хороши, в них столько всего полезного, что они, вне всякого сомнения, настоящая мечта фитнессиста.

Аааааа и Google не нужен.
Достаточно бросить мысль на форум и Георгий все сделает)))) ВСЕ НАЙДЕТ И В ПОДРОБНОСТЯХ РАЗЛОЖИТ ПО ПОЛОЧКАМ)))