Салат из морской капусты. Отварить 1 пакетиксухой морской капусты в подсоленой воде-5-7 мин. Натереть на хе-резке 1 морковь,лук(1шт) нашинковать и обжарить. Смешать капусту,морковь , лук, добавить уксус, соевый соус,соль,ч. перец, пряности. Вкусно, а главное полезно.