Da zabila pro ogurzov .dobavleaiutsea i ogurzi. Nikakoi kolbasi ,maionez ne nado. Legkoe .vkusnoe i zdorovie esti.(Y) (Y) (Y)

ответила другу Maria Miron-Brugnoli
Все делают окрошку по разному, кому как нравится. И о здоровье тоже каждый заботится по своему. По-моему, в этой группе не к правильному питанию призывают, а делятся своими рецептами.

Вот именно!!!!!!! Вам нравится кушать огурцы с картошкой в кефире - ради Бога!!!!!!!!!!!!!!!!!! А мои домочадцы очень любят мою окрошку!!!!!

ответила другу Maria Miron-Brugnoli
Не знаю как там в Италии,а мы готовим окрошку для того что бы насладится любимым блюдом,а не похудеть.Это вам явно не в эту тему.Мне тоже нравится перемешивать майонез со сметаной.И просто на минеральной воде,без кваса тоже вкусно!

(Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) Наденька, я полностью с вами согласна!!!!!

И я согласна..Эх девчёнки, *жили бы мы в Италии,да разве бы мы в такие темы писали .А в России не всем легко...(Y) (Y) (Y)

Девочки, давайте лучше рецепты вкусные писать. Не будем обсуждать что полезно. Лучше о вкусном и пускай даже с холестерином :-D :-D :-D

Коврижка:1ст. крепкого чая или кофе,1ст. варенья(лучше кисленького),1ч. ложка соды(погасить),1ст.сахара,0,5ст. раст.масла(рафинированного),4 ст. муки.Выпекать до готовности при температуре 180-200 градусов.Я ее пеку уже давно,моим нравится.

2 пакета лапши их ещё бич пакетами называют с приправой 2 свежих огурцф 2 морковки и лук репчатый огурцы и морковку на тёрке лапшу поломать добавить огурцы морковку лук перемешать добавить майонез и на5-10 минуут просто чтоб постояло.зелень -кому как нравиться очень быстро дёшево и сытно.:-)

Девочки ,милые мои!!!! Кушайте все. Сейчас летом столько овощей. Это же просто кладезь витаминов. Кушайте и наслаждайтесь вкусом. И не думайте ни о каком худении. Слово похудеть от от слова худой худо. В старину и в голову не могло такое придти. Считалось что худой человек - это больной немощный. А если есть желание похудеть. Исключите из рациона жареное мучное и сладкое. (все в меру) и похудеете. Живите и радуйтесь каждому прожитому дню. Всем удачи.