Чего "НЕ ДЕЛАТЬ"
# Странные американцы по утрам с бодуна литрами глушат черный кофе. А потом удивляются, что ж такое происходит с их нежными организмами. Кофе пить ни в коем случае нельзя - повышает и без того высокое давление.
# Резко вставать с постели не стоит. Дайте себе возможность начать хоть как-то воспринимать окружающую действительность, а потом уже насилуйте организм подъемом. Сделать это надо обязательтельно, иначе рискуете в надежде, что "само пройдет", остаться в постели на оставшуюся часть суток.
# Заколачивание и укладка свай - далеко не лучший способ поправить здоровье после вчерашнего.
# И, право слово, не стоит с утра глушить водку стаканами, хотя некоторым помогает ...
# Не стоит с утра курить - организму и так плохо от токсинов, которыми вы его вчера потчевали, а избавиться от них он еще не успел.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.
Итак, что надо сделать до и во время дружеской посиделки, чтобы утром не выглядеть "слишком помятым " ?
* 1. Если хватит мужества, выпейте ложку растительного масла. Если нет, съешьте пару бутербродов с чем-нибудь жирным. В желудке жир образует защитную пленку, препятствующую всасыванию алкоголя.
* 2. Выпейте 3-4 таблеки активированного угля. Вашему желудку точно будет легче!
* 3. Заранее знайте свою меру! Нечего геройствовать, если знаете, что пара рюмок может запросто "сорвать и унести вашу крышу".
* 4. Не смешивайте напитки! А уж если пришлось, то начните сначала с того напитка, где менее всего градусов, а затем по нарастанию!
* 5. Немногие знают, что запивать лучше, чем закусывать. Подойдет сок, минеральная вода без газа.
* 6. Больше двигайтесь! Активные движения ускоряют выведение алкоголя из организма.
* 7. Старайтесь меньше курить, если не хотите иметь синий цвет лица утром. Помните, что под выпивку даже у малокурящего пачка сигарет может "уйти" в один миг"!
* 8. Не ешьте много острого - пожалейте вашу печень!!!
* 9. Удержитесь от соблазна выйти на холодок "поостыть" ! "Подогретому" спиртными напитками человеку ничего не стоит подхватить простуду.
*10. Утром устройте желудку отдых: минералка, фрукты, кефир или йогурт. Пейте чай с лимоном, но ни в коем случае не кофе !!! Артериальное давление у вас и без него будет высокое

помню в студенчестве была такая болезнь
недоперепил
вот от нее вылечится намного сложнее
также гулял миф о том что нет такой болезни
как бодун есть болезнь недосып ( и это у студентов то)
эх где те годы
сейчас только постельный режим

надо"тан"пить и по 2 таблетки лакто-фильтрума,через каждые 2 часа!!!но это поднимает на ноги за сутки-после запоя в 2-3 нидели!!!

__________________
СУДЬБА НЕ ДУРА,ЗРЯ ЛЮДЕЙ СВОДИТЬ НЕ БУДЕТ!!!!!!

нет лучше зелья... чем "она" с похмелья. Жирная гусиная ,горячая лапша с рюмкой водки.

Если почувствовали, что малость перебрали, вернуть некоторую ясность мысли поможет свежий лимон или лимонный сок без сахара — богатый аскорбиновой кислотой, он заблокирует токсины и облегчит утренние страдания.

Как лечат похмелье в разных странах
Большинству населения планеты, а особенно российскому, знакомо состояние на утром после праздника или просто утро понедельника после бурных выходных. Российское средство от похмелья издавна считается рассол от солений, мы предлагем вам посмотреть на блюда, которые используются в разных странах мира, их их жители истинно верят что они помогают.
1) *В Китае принято пить крепкий зеленый чай.
2) *В Италии предпочитают большую кружку крепкого черного кофе.
3) *Румыны, мексиканцы и турки всем рекомендуют жирный соленой суп с чесноком и сметаной.
4) *Prairie Oyster любят в Америке. Это смесь томатного сока с соусом вустершир и сырым яйцом.
5) Поляки любят маринады или сок от консервированных овощей.
6) *Япония славится своими традициями и маринованными сливами к похмелью.
7) *Немцы едят соленую сельдь с сырым луком.
8) *Новозеландцы считают лучшим средством пирог из фарша и сыра. Так же в исцелении им помогает простой молочный шоколад.
9) *В Монголии для лечения от похмелья маринуют мясо барашка в томатном соусе.
10) *У корейцев есть «суп для желудка», который продается по выходным дням в большинстве киосков. Суп готовят из свиных или говяжьих костей с бычьей кровью, капустой и другими овощами

Я по своему опыту МУЖ ЛЕЧИЛСЯ ПОСЛЕ БУРНЫХ *ВЫХОДНЫХ:-D .маленькой рюмочкой Шведского бальзама 30 минут пастельки и мой муж опять как новенький:-D .

Выключенным телевизором! Горизонтальным положением! И холодным, холодным, ледяным ЖИГУЛЁВСКИМ ПИВОМ!

Для начала - бутылочка тёмного Туборг, благоразумно заныканая в холодильник с вечера. После этого - неторопливый поход в магазин за 2 - 2,5 литрами холодненького Жигулёвского, неторопливое усугубление "лекарства" под приятную беседу с кем - нибудь из участников вчерашних посиделок - и всё! Главное - не продолжить!!!