Часть форели (1\3 или 1\2) отварить в пароварке.После этого, разделить тушку по хребту на 2 половины.Вынуть позвоночник и крупные кости.Полученные половинки полить соусом (оливк.или др.постное масло, соев.соус, чеснок, зелень, соль, любимые специи). Обожаю это блюдо.Главное-оч.быстро.Пока варится форель,готовлю соус.Каждый свой кусочек поливает сам себе в тарелке.Супер!

Мини-пицца. Тосты слегка смазать майонезом. Кружок Докторской колбасы, кружок помидора, подсолить, пластик любого твердого сыра, сверху капля майонеза. В микроволновку на 2 мин.

Запеканка из каши :Сковороду смазать маслом .На неё выложить немного каши .3 яйца сбить с полстаканом молока и залить в кашу, и в духовку в средне нагретую минут на 20 ,пока не появится румяная корочка Лучше использовать рисовую или пшённую кашу

черный хлеб толсто порезать... вынуть мякоть. взбить яйца с молоком, мелко порезанными в него колбаской и сыром. Выложить хлеб в разогретую сковороду с раст маслом и влить на место мякоти яйца со всеми компонентами.. обжарить с двух сторон.

бисквитные коржи пропитать взбитой сметаной с сахаром, между коржами выложить тонко порезанные фрукты или ягоды... сверху посыпать тертым шоколадом... на 3 часа в холодильник....

куринные крылья или полочки (пульки) помазать майонезом добавить соль, перец,тертая зра, красный молотый перец.
Тоже самое сделать с картошкой.
Все выложить на противень и в духовку на 45 мин. Очень вкустно и ненадо много сил.:-)

есть вариант ужина за 15- 20 минут - в посуду для микроволновки - пельмени из пачки, два очищенного зубчика чеснока (иногда можно и не чистить - эффект тот же, но не эстетичный), 1 ст. л. майонеза, соль, перец, лавровый лист, и что еще есть - соус томатный, или соевый, или лимонный (варианты - горлодер, хреновка, овощная заправка для супа, даже кубик пойдет, сушеные приправы или сушеный зеленый лук) если есть в наличии и время , то сыр - нарезать соломкой или мелкими кусочками, заливаем все кипятком *только закрыв поверхность пельменей, перемещать и на 15 -20 *минут в микроволновку на максимум. Я накрываю крышкой, так вкуснее - бульен густеет и насыщается всеми ароматами и вкусами. Ну, и конечно, после этого нужно *минут 5, чтобы охладилось. Всего на ужин 25 минут.

Для дам - творожок со сметанкой, а для мужского пола - пельмени - идеально быстро и вкусно!:-)

Дамы,ужин-то для ЛЕНТЯЕВ ! А тут то форель,то говяжья вырезка... Ни то ни другое не терпит ни спешки,ни лени!
Открываешь холодильник,достаешь из заморозки или пельмени,или котлеты,или перец фаршированый- 20 минут и ужин готов!
А еще проще: обьявляешь домочадцам,кто,что найдет!
Особенно это дело дети любят.Они всё находят: и колбасу и конфеты и все заначки!

А у меня муж уехал нянчить внука, так готовить вообще не хочется. Но я люблю жареные помидоры с зеленью. Да ещё в этом году столько грибов. Достала из морозилки готовые и тожетуда. И вкусно, и сытно, и быстро.