Легко, проверено на себе от выпадения, в аптеке покупаешь обычную аптечкую крапиву, рассыпную, затем на стакан 1 стл. ложку крапивы залить горячей водой, оставить до остывания, этим раствором промазывать корни волос, втирая и давая высохнуть естественным способом... я обычно на вечер делала, 1 раз в день, результат заметила к концу недели, перестали полностью выпадать через 3 недели.