(F) (F) (F) (F) (F) (C) (C) (C) (C) (C) (F) (F) (F) (F) (F)
О ПОЛЬЗЕ ЗЕЛЁНОГО ЧАЯ.
Зелёный чай очень полезен:помогает утолить жажду,переваривать пищу и удалять токсины из организма. Чай бодрит организм,и человеку хочется меньше спать. |-) (fr)
Зелёный чай улучшает функцию мочевыделения,помогает проясняться глазам,включает сознание,и голова начинает работать быстрее,кроме того чай снимает утомление и удаляет жиры,что способствует похудению. (F) (C)
Зелёный чай в 18 раз превосходит по действию витамин Е,омолаживающее средство. Зелёный чай рекомендуется пить без молока и сахара,для тех же,кто не может обойтись без сладкого, можно добавить в чай немного мёда.(F) (C)
Чай необходимо пить свеже-заваренным,рекомендуется заваривать не более 2-х раз 1 заварку. При повторном заваривании теряется уже 50% витаминов и микроэлементов,а при 3-ем их остаётся не более 20%. Рекомендуется ежедневно употреблять 2 -4 стакана зелёного чая. Температура воды для заваривания - 60-90 градусов.Цвет заваренного чая от светло-зелёного до насыщенного зелёного.
(C) (C) (F) (F) (F) (F) (C) (C) - ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Лучше бы люди все начали пить зелёный чай вместо разных непотребных напитков (спиртосодержащих например),тогда бы люди стали оздоравливаться телесно и душевно.

Давно известно,что зелёный чай утоляет жажду лучше, чем вода. В нём содержится около 300 полезных веществ,в том числе редкие биологически активные вещества - кахетины.
Именно они регулируют работу наших кровеносных сосудов.
*По содержанию витамина Р зелёный чай превосходит другие растения,а витами С в нём в 4 раза больше,чем в цитрусовых -
апельсинах,лимонах.
*Такое *блестящее сочетание делает зелёный чай настоящим эликсиром молодости и долголетия. (C) (F) (C)

Целебные св-ва зелёного чая не поддаются счёту. Он заметно ускоряет разложение в крови холестерина и жиров,а значит помогает похудеть и очистить наше бренное тело от шлаков. Снижает также давление и вымывает *ненужные соли.Например Япония занимает
последнее место среди развитых стран по к5оличеству гипертоников и к тому же славится долгожителями,которые пьют этот чай каждый день и даже вместо воды.

Зелёный чай поддерживает тонус сердечной мышцы,это мощное антибактериальное средство,замечательно очищает кровь,и улучшает обмен в-в.
*Японцы советуют также чистить зубы гущей зелёного чая,поскольку в нём есть фтор,который препятствует разрушению зубной эмали,а если сразу после длительного застолья выпить несколько чашек этого напитка,- похмеляться точно не придётся.
* * ОДНАКО ПРИ ГИПОТОНИИ,СКЛОННОСТИ К ОБМОРОКАМ НЕУМЕРЕННЫЙ ПРИЁМ КРЕПКО ЗАВАРЕННОГО ЗЕЛЁНОГО ЧАЯ ВЫЗЫВАЕТ БЕССОННИЦУ,УЧАЩЁННОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ,ИСТОЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА.

его еще и едят+добавляют в блюда+врачуют раны. Все хорошо в меру и свежим. Заварку вчерашнюю пить и из зеленого вредно на след день. Завариваем НЕ КИПЯТКОМ, можно еще и помыть его перед этим и выбрать с заварки "палки" - стебли растений чая, их наличие говорит о низком качестве чая и они при заваривании не опускаются на дно и мешают пить чай (если завариваете в чашке). и помните, содержание кофеина и в зеленом достаточно и несколько чашек очень, очень бодрит...тем более Российских чашек, по 0,7 и более литра. удачи. пейте чай...ну или хоть воду...мы оч.мало пьем воды в целом.

Ода зелёному чаю.Чай зелёный и зимой
Дарит лето нам с тобой.
В его сухих зелёных листьях
Горит луч солнца в небе чистом.
Зелёный с мёдом ах хорош!
Вкуснее чая не найдёшь,
А о его полезных свойствах
Ты зря не беспокойся.
В нём витамины,минералы,
Приятный вкус,красивый цвет.
Одной вам чашки будет мало.
Пейте чай-вам мой совет.

(CC) (CC) (CC) ОДА ЧАЮ.
Чай-надёжный природный источник фтора.
В 1 чашке свежезаваренного чая содержится такое количество фтора,которое способно защитить зубы от кариеса до следующего приёма пищи (4-6 часов).
Специалисты обнаружили в чае антиоксиданты,предотвращающие старение. Содержащиеся в чае флавоноиды ставят надёжный щит не только возрастным изменениям,но и канцерогенам и свободным радикалам.
Исследованиями доказано,что 4-5 чашек чая в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и не дают усваиваться "плохому" холестерину.
Чай (без сахара) не содержит калорий.
Если пьёте его с молоком,и не меньше 4 чашек в день,вы запасаетесь кальцием (16% от суточной нормы),цинком-(10%),
фолиевой кислотой и витамином В 6.
В чае также содержатся магний и фосфор(CC) (CC) (CC)

При заваривании в зелёном чае остаётся гораздо больше минеральных в-в,чем в чёрном.,например цинка,что весьма полезно беременным женщинам,ведь это важнейший элемент для развития плода. К тому же цинк обладает антиканцерогенным действием.
Если пожевать листья сухого зелёного чая,то можно избавиться от тошноты,помогает он и при укачивании,морской болезни.

Про кенийский чай. завариваю как обычный, напиток по цвету получается вроде такой же, но крепость по вкусу определенно выше. заваривал в баню, выпил кружки 3....давление чувствую поднялось...в баню больше чай не беру - только шиповник+проч.не чайное. чай определенно не для бани, по крайней мере не для моего организма