Я не завтракаю, просто не могу себя даже заставить чего-то проглотить, просто несколько глотков воды и на работку. Уже там, проснувшийся организм кормлю: кофе+кексик (к примеру).

Завтракаю обязательно, потому что потом, до обеда просто некогда перекусить. Завтрак разный, то - салат типа Оливье, то - яйцо вареное, то - макароны с сыром (очень надолго сохраняется чувство сытости), и, обязательно - чай со сливками. А перед завтраком, как только просыпаюсь, выпиваю стакан минеральной воды без газов, иду принимать душ и т.д., как раз чувство голода просыпается!

А я обожаю овсянку,что в пачках продаются,заливать кефиром и кушать.Вкуснятина и до обеда кушать не хочется.

я люблю на завтрак есть вареные яйца а так же можно пары кусочков брынзы ,так как брынза укрепляет зубы несколько оливок он омолаживает организм и огурцы освежает

обычно не завтракаю,но если получается то 1 жареная глазунья,бутерброд с колбасой,сыром и обязательно свеже свареный кофе.