400-500 гр мяса, соль, 2 зубчика чеснока, 2-3 картофелины, 50 г сыра.
Мясо посолить, нашпиговать чесноком, обжарить до румяной корочки. В кастрюлю выложить мясо и налить воды, чтобы она доходила до середины куска. Поставить в духовку на средний огонь. Рядом на решетку положить завернутый в фольгу картофель.Когда он испечется, развернуть и посыпать сыром.

СУПЧИК С КЛЕЦКАМИ
1 ст.ложка растит.масла, 1 ч.л. муки, зелень, 1 ст.л. тмина, 1 яйцо, 2 ст.ложки манки.
В кастрюле с толстым дном поджарить на растительном масле муку, добавить тмин. Налить воды 1 литр и закипятить. В миске смешать манку, яйцо, соль. Когда вода закипит, ложкой сформировать клецки и опустить их в суп. После того,к как они всплывут, варить 5-10 минут. Добавить зелень, чуть посолить и выключить.

Сладкий чай с молоком 2:1 и бутерброд *- белый хлеб, масло, сыр. Желательно съесть перед кормлением - молоко хорошо прибудет.

Юлия Завальная
Последний визит: сегодня 14:20
36 лет, Украина, Харьков

Я своей дочери варила такой суп:
картофель,
морковь,
луковица,
брокколи,
филе морского языка (пангасиус).
В Кипящую воду бросаете целую луковицу (пусть немного покипит, чтобы
лук выварился), затем картофель, через минут пять - морковь, филе
пангасиуса порезанного кусочками и брокколи. Все закладывается
поочередно после закипания. Варится до готовности еще минут 10. В конце
лаврушку. В тарелочку с супом хорошо порезать укроп с петрушечкой.
Пангасиус имеет специфициский запах, не всем нравится, а зелень убирает
этот запах, *но в целом суп диетический *и полезный.
Приятного аппетита!

Галина Рождественская (Хамицевич)
Последний визит: сегодня 14:57 44 года, Россия, Москва

Eда может быть любая, только диетическая, не острая, без томата и т.д.
Хорошо суп с фрикадельками из телятины, мясо (не жирное) желательно
паровое, рыбу в фольге можно запечь. Яблоки печеные, тоже неплохо.
Каши: гречневая, овсяная.
Юлия Завальная
Последний визит: сегодня 14:20
36 лет, Украина, Харьков

Перед кормлением малыша чтобы было хорошее и жирное молоко Нужно:
На хлеб намазать мёд или сгущённое молоко а сверху посыпать грецким орехом. И запить чаем с молоком.

Также вам поможет халва с орехом

Очень вкусно, полезно, сытно и прибавляет молока - кефир с мюсли. Мюсли с сухофруктами залить кефиром и дать чуть настояться.

Очень хорошо пить горячий чай с молоком,но при этом опустив ноги в таз с горячей водой и накрывшись тёплым пледом!Молоко прибывает сразу!
Но всё же девочки,не забывайте и про горячие бульоны,овощные рагу,вообще про питательную пищщу!Молока должно быть не только много,оно должно быть питательным!
А иначе какой смысл?

Люди!!!! Сгущёнка - очень страшный аллерген(hu)! Не мучайте своих деток, не проводите таких экспериментов!!!!

Если проблеммы с молоком: 1 стакан очищеных грецких орехов залить в термосе 1 литром кипячёного молока;дать настояться 12 часов,процедить(а можно и с орехами) и пить перед кормлением.
У меня было много рецептов, но этот действительно хорошо помог.Здоровья Вам и вашим малышам!!!!