без майонеза: болгарский перец режим вдоль на восем частей помидоры крупно (так чтоб можно сЪесть),огурцы тоже режим ломтиками,сыр бринза тоже режем небольшими кусочками,листя салата и все это заправляем соевым соусом по вкусу.

/Салат осенний/.Полкило свежей капусты,2 больших моркови,1 луковица,1 большое яблоко.Всё порезать соломкой,чуть посолить,помять,поперчить,заправить майонезом.Попробуйте приготовить-очень быстро и вкусно,и полезно!

Дорогие участники! Мне врачи посоветовали поседеть на лёгких салатах! Какие бы вы салаты мне посоветовали? Очень люблю овощи, орешки и всё необычное! Спасибо вам всем заранее! *(F) *(F) *(F)
С наступающим вас всех *8 Мартом! Любви, весны, здоровья, счастья, финансовой стабильности и всего самого наилучшего! (^)

МИЛЫЕ ДАМЫ! Поздравляю вас с праздником! Желаю счастья и любви - они дороже всех подарков! И пусть все сбудутся мечты в прекрасный день - 8 Марта!!! *
Теперь рецепт салата "ЛЮБИМОМУ"
1 слой -4 ст.л. длинного риса отварить с 1 кубиком куриного бульона, промыть, обсушить, выложить на блюдо и полить майонезом,
2 слой - 2 пачки крабовых палочек - мелким кубиком, майонез,
3 слой - 3 вареных яйца - кубиками, майонез,
4 слой - грибы, обжаренные с луком и морковью (можно поотдельности и смешать), майонез,
5 слой - тертые желтки (вареные), украсить зеленью.
Вкус у салата отменный!

Как праздник, начинаем изощряться. Но вот как не крути, а больше всего люблю простой "огород": покрошил овощи: помидоры, огурцы, перец и пр., залил всё маслицем душистым, а сверху колечками ялтинский лучок!!! (lo)

Легкий, витаминный и очень полезный салат:
1. Пекинская капуста - нарезать квадратиками или соломкой (можно использовать капусту белокачанную)
2. Кедровые орешки
3. Яблоки - очистить от кожуры и нарезать кубиками или соломкой
4. Укроп - зелень
5. Лимонный сок - выжать несколько капель
6. Оливковое масло
все продукты добавляются по своему вкусу.
Все витамины в тарелке! Особенно актуален сейчас Весной.

Вкусная заправка для овощных салатов! " 2 ст.ложки оливкового масла, 1 ст.ложка жидкого меда, 1 ст.ложка боварской горчицы (лучше в зернах), 2 ст.ложки соевого соуса, 1 зубчик растертого чеснока, все хорошо растереть и в салат. Очень вкусная заправка для салатика "Греческого".
Вкусный салат. "Лиза" * *Отварная грудка - 2 шт., пучок сельдерея ( лучше толстые стебли), 1 небольшая кисть винограда без косточек, все порезать кубиками (1х1 см) добавить майонез (хорошего качества) перемешать, уложить в плоское блюдо, посыпать мелько порезанными фисташками!
P.S. Виноград можно заменить жестким зеленым яблоком.
Приятного аппетита!

Italjanskij salat Cayo Largo:
Ingridienti: 2-3 otvarnije kurinije grudki,bano4ka kukuruzi, 6-7
marinovannih ogurcov, ko4an pekinskoj kapusti, majonez i gor4ica..
vse dovoljno krupno porezatj zapravitj majonezom i dobavitj 1-2 lozhe4ku gor4ici...mozhno posolitj po vkusu o4enj bisto i vkusno

очень вкусный: салат 250гр. салями ,2 помидора, 1 банка красной фасоли, сухарики ,майонез

салат "Пражский"
отварная говядина, яблоки, соленые огурцы (пропорции по вкусу)
говядину, яблоки и огурцы нарезаем соломкой заправляем майонезом. Салат готов к употреблению